引き寄せの法則
引き寄せの法則
引き寄せの法則を活用して“恋愛”が上手くいったらいいな。
もしかしたら、あなたは今ワラにもすがる思いでいるのかもしれませんね。
引き寄せの法則をマスターすれば、あなたの思い描いた未来はどんどん現実になっていきます。
“自分自身の行動は、全て自分で引き寄せている。
つまり、自分が願ったことは全て引き寄せることができる”引き寄せの法則の“恋愛”に関するお話していきます。
「引き寄せの法則」を実行する際、準備する道具も資金も不要です。
いつでも、どんな境遇の人でも始めることができますので、実践して”幸せな恋愛”を引き寄せていきましょう。
1.引き寄せの法則で恋愛運を上げる方法
さっそくですが、引き寄せの法則で恋愛運を上げる方法を具体的にお伝えしていきます。
まずは難しく考えずやってみましょう！
思考にクセづけをすると、自然と引き寄せマスターになることができます。
方法１：イメージング
「引き寄せの法則」で始めに行なうことは、“想像すること”です。
と言っても、漠然とではダメで、あたかも願いが実現したかのように、リアルにイメージすることが大切です。
有名なイメージングの例
レモンを想像してみましょう。目の前にあるまな板の上に、新鮮なレモンが置いてあります。少し固くてザラザラした触感、手を嗅ぐと爽やかな香りがします。手元にある包丁でそのレモンを半分にしてみると、果汁が溢れてきて柑橘系の香りが広がります。それを一気に頬張ってみると…。
さあ、どうでしょうか。ここまで鮮明にイメージすると、よだれが出てきたのではないでしょうか。『引き寄せの法則』におけるイメージングは、我に返った時に「あれ！？」となるくらいのリアルさが求められます。
まずゴールを設定してみます。「ステキな彼氏ができる」「彼氏と結婚する」などあなたが思いたいように思いましょう。
そして、そのゴールを達成したらどんな気持ちになるのか？を感じてみましょう。
どんな顔をしてる？
どんな服を着ている？
どんな髪型？
誰と一緒？
どんな匂いがする？
どんな音が聞こえる？
どんな仕事をしている？
どこに住んでいる？
何を食べてる？
そして、どんな気持ちになってる？
少しずつでいいので、自分にゆっくり質問をしながらイメージングをしていくと、リアルにいろいろな感覚を得ることができるようになっていきます。
イメージングは、慣れです。
始めはうまくいかないかもしれません。しかし、毎日繰り返しているうちに、レモンの例のように段々と五感全てでイメージすることができるようになります。つまり、無意識のうちに、潜在意識にアクセスしている状態を作れるようになるということです。
方法２：アファメーション
イメージングの次のステップは「アファメーション」です。
アファメーションとは、自分自身に対して肯定的な宣言をし続けることで、自己意識の確変をする方法の1つです。意識的に良い言葉を選んで自分自身に語りかけることで、望む方向に進んでいくための自己催眠とも言えます。
これまで構築されてきたネガティブな感情や言葉を、肯定的な意識と言葉で上書きをしていきます。
アファメーションのやり方
やり方は、「私は○○○です」といった現在形もしくは、「私は○○○しています」といった現在進行形の言葉で、自分自身に話しかけます。
恋愛で言えば、
私にはステキな彼氏がいます
私は結婚して夫と子どもと幸せに暮らしています など
自分の望む姿を現す言葉を選び発していきましょう。 すると、自分の意識で望むことと、無意識にある願望との差がなくなり、心理的なストレスが減っていきます。
そして、それにより行動力が向上し可能性が拓けていきます。
より強く意識をするために、発した言葉を紙に書いて常に持ち歩いたり、目に入るところに貼り付けておくことも有効な方法です。
アファメーションは脳科学で証明されている
このアファメーションは脳科学的にも証明されています。
私たち人間の意識と行動は、記憶情報の経路に大きな影響を受けて行なわれています。
“今の意識と行動”は、常に“過去の経験”に基づいて行なわれるわけですが、過去の経験の中には行動を抑圧してきたネガティブな記憶もありますよね。
それが、現在のあなたの意識と行動の可能性を狭めてしまっています。
しかし、その記憶は断続的な行動もしくは衝撃的な経験により変えることができます。
方法３：一度手放す
引き寄せの法則で気を付けたいのが、“執着”と“強く願う”ことは全く別物と認識することです。
例えば、「好きな人と両思いになりたい」と願っているとしましょう。
そうなると、一日中その人のことしか考えられなくなり、気持ちのブレーキが効かなくなってしまいます。
それはつまり、愛がどこかに行ってしまっている状態なのです。「愛して欲しい！」と叫んでいることと同じですから、あなたの愛はそこにはありません。
恋愛成就したいと思っているなら、一度「私は相手を愛している・相手も私を愛してくれている」という錯覚から抜け出してみましょう。
「私は相手を愛していない・相手も私を愛していない」と受け入れて、認めなければいけないのです。
そうして一度手放してみると、「相手は私のことを好きになってくれるかもしれないという期待でいっぱいだった」と気付くはずです。
つまり、相手を自分の思い通りにしたいと願っていたということです。
相手も人間ですから、自分の感情を持っています。あなたの思い通りはうまくいかないかもしれません。
そうなった時、きっとあなたは「こんなに想っているのにどうして私を愛してくれないの！」と躍起になっていくでしょう。
それは、もう“強く願う”ことではなく、“執着”です。
本当に欲しい未来は「好きな人と両思いになりたい＝幸せになりたい」ということですよね。
執着を手放せば、今好きな相手を引き寄せられるかもしれませんし、もっと素晴らしい人を引き寄せるかもしれません。いずれにせよ、あなたの望みである「幸せになる」という事実が手に入るのです。
2.引き寄せの法則を恋愛において使う場合に注意したいこと＆コツ
「恋愛」は、引き寄せの法則が良い方にも悪い方にも働きやすい分野です。というのも、他の分野よりも感情の影響を強く受けるから。そのため、願っていることと正反対の方向に進んでしまうことも少なくありません。そこで、3つの注意したいこととコツをご紹介しましょう。
［1］自分や恋人に対しての幸せを願うようにする。
今に不満があって「引き寄せの法則を使ってみたい」と思っている方が多いかもしれませんが、引き寄せの法則は、“今の自分が持っている感情と似たようなモノ・コトを引き寄せてくる”法則です。
ですから、
自分に恋人ができないのは、いい出会いがないからだ
もうずっと付き合っているのに、プロポーズされない
長年片思いをしているのに、振り向いてもらえない
などの満たされない現状にフォーカスを当ててしまうと危険です。つまり、不満を言いたくなるような現実ばかりが引き寄せられてしまうことになります。
まずは自分が既に持っている幸せを見つけ、幸せな気持ちになることからスタートしましょう。
そばに居てくれる恋人がいる
一日中考えていられる好きな人がいる
色々な場所に付き合ってくれる友だちがいる など
自分の幸せな部分にフォーカスすることで、それ以上の幸せを引き寄せられるようになっていきます。
［2］恋人との理想の関係性を書き出してみる。
恋人の有無に関わらず、「理想の恋愛関係」をメモ帳などに書き出してみるのはとても効果的です。
「出会いから付き合うまでの過程」は明確にイメージできると思います。
しかし、その後の「恋人になった後の具体的なイメージ」をしている人はあまり多くありません。
幸せな関係性に具体性が持てないと、付き合って早々に気持ちが冷めてしまったり、いつまでもプロポーズしてもらえなかったり、良い関係性を築けません。
それを防ぐためにも、具体的で幸せな関係性を思い浮かべておく必要があるのです。
恋人にしてもらったら嬉しいこと
恋人があなたにされたら嬉しいこと
恋人と一緒にしたいこと
この3つを軸に、ぜひ自分の答えを考えてみてくださいね。
［3］執着を手放すこと。
前述したとおり、手放すことはとても効果的で大切なことです。
恋人が欲しい
付き合っている人と結婚したい
別れた相手とよりを戻したい
憧れの人と付き合いたい
という思い（執着）を一旦忘れましょう。
そして、それ以外の楽しいこと、ドキドキ・ワクワクすることをしばらくやってみてください。
あなたが楽しみ、ワクワクしている時に放射される“幸せの波動”が、あなたの望んでいたことを引き寄せてくれるようになります。
3.そもそも「引き寄せの法則」とは何か？
ここまで、引き寄せの法則を使って恋愛運をアップさせる方法をご紹介してきましたが、そもそも引き寄せの法則とは一体どのようなものなのでしょうか。
恋愛だけでなく、人生に幸せを引き寄せたい人は、ぜひ確認してください。
3-1.概要とブームのきっかけ
『引き寄せの法則』とは、良くも悪くも“普段から考えていることが実現する”ということです。
楽しく、ワクワクした気分でいると良いことばかりが起きたり、逆に落ち込んだり嫌な気分になった時には、嫌なことが続く…なんてことがあるのではないでしょうか。
それが、『引き寄せの法則』です。
『引き寄せの法則』を実践する上で、気をつけなければいけないことは「思考は実現するが、願望は実現しにくい」ということです。
例えば「素敵な人と出会いたい」「素敵な人と結婚したい」などの願いが実現する、という認識では本質にたどり着かないのです。
つまり、裏を返せば「素敵な人と出会いたい⇒素敵な人と出会えていない」「素敵な人と結婚したい⇒素敵な人と結婚できない」という、ネガティブな状況を考えてしまっているということになります。
「どうせ叶わないだろう」という疑いがプラスされれば、状況は悪化していく一方です。逆に、「素敵な人と出会った」「素敵な人と結婚した」というように、既に望む状況になったつもりで毎日過ごせばそれが実現されていく、というわけです。
『引き寄せの法則』のブームのきっかけは、ロンダ・バーン著の『ザ・シークレット』という書籍・映画です。また、2007年に発行された“エスター・ヒックス著・『引き寄せの法則 エイブラハムとの対話』”という書籍も話題になりました。最近では、年収約50億円と言われるF1レーサーのジェンソン・バトン氏と結婚したモデルの道端ジェシカさんが「普段から『引き寄せの法則』を実践しています」と発言。このようにして、世界中の多くの人が『引き寄せの法則』を知るようになっていきました。
3-2.引き寄せの法則のメカニズム
『引き寄せの法則』が成り立つメカニズム（理論や根拠）について見ていきましょう。
例えば、“ソファーが欲しいなぁ”と思ったとします。すると、突然ソファーに関する情報が目につくようになります今までだったらスルーしていた広告やバナー、チラシなどが急に気になりだしますよね。
このように、人間の脳は自分にとって必要な情報や意識した情報だけを汲み取るように出来ているます。
そしてこれは、インプットする時だけでなくアウトプットする時にも同じことが言えます。SNSに「ソファーが欲しい」と書いてみたり、友だちに「ソファーを買おうと思ってるんだよね」と言ってみたり。
すると、今度は周りからチャンスが舞い込んでくるようになります。
SNSの投稿に「使ってないのがあるからあげるよ」とコメントが付いたり、友だちから「知り合いのお店で安く買えるよ」と情報をもらったりするようになるかもしれません。より「ソファーを手に入れる」という状態に近づける有力な情報や具体策が引き寄せられてきます。
つまり、「引き寄せた」のではなく脳が「気付いた」という状態。これが、『引き寄せの法則』のメカニズムです。
4.引き寄せの法則の体験談
人は毎日10万回の思考、感情の変化を繰り返しています。思考は習慣です。それをコントロールできるようになれば、幸せが手に入ります。
世の中には、『引き寄せの法則』で幸せになった人がたくさんいます。その実例を見てみましょう。
4-1.恋人ができた【A子さんの体験談】
私は女性にしては身長が高めなんです。だからか、頼りにされることが多くて、今まで付き合った人もみんなちょっとメンタルが弱くて、私に頼ってくるタイプだったんです。でも、「背が高くて、メンタルが強くて、頼りがいのある彼氏ができる」とアファーメーションをしていました。それからというもの、背が高くて頼りがいのある男性と月1ペースで出会えるように。
次に、もっと具体的にイメージしようと思って、日記をつけ始めました。「背が高くて、顔がタイプで、優しくて、誠実で、メンタル強くて、仕事がんばってて、趣味があって、素敵な人と付き合うことができた！ 嬉しい！」って。欲張りすぎですよね（笑）。でも、なんとまさにドンピシャのタイプの男性と出会うことができたんです。しかも、出会ってすぐに告白されて付き合うことに！ 理想の恋人ができました。
4-2.片思いが実った【B子さんの体験談】
ずっと好きだった彼がいました。でも私にとっては高嶺の花というか、叶いそうにもなかったんですよね。でも「妄想の中でくらい私にゾッコンになってても良いよね」と思って、毎日未来日記をつけていました。しかも絵入りで（笑）。あんなところに遊びに行った、こんな会話した、こんなこと言われた、なんてこと以外にも、信号が全部青だったとか、彼と入ったカフェにお客さんが何人いるとか、細かな所まで書いてました。
そうしたらその3週間後くらいに、彼から告白されて、晴れて付き合うことに！ 後から聞いて分かったんですけど、ワクワクしながら未来日記を書いた日は彼の私に対する気持ちが高ぶっていて、「今日は抑えめにしておくか…」と思って書いていた日は、彼の感情も落ち着いていて、という風にシンクロしてたんです。不思議ですよね。
4-3.復縁できた【C子さんの体験談】
3年付き合った彼から昨年末に別れを切りだされました。元々、彼の両親が結婚に反対していて、『これ以上傷つけたくないから』と何回も別れ話になっていたんですが、最終的には彼の両親に見つからないように駆け落ち同然で同棲を始めました。でも、ある日仕事から帰ると、彼の荷物が家から全てなくなってたんです。後から知ったんですが、彼の両親が連れ戻しに来たそうで…。
彼と連絡もつかなくなってしまったし、しばらく茫然自失の日々だったのですが、心の何処かで「彼からある日突然連絡がくる」と信じていました。信じているというよりも、「くるに決まってる」と疑ってやまなかったですね。そしてそれから2ヶ月後。彼から連絡がきました。しかしそれは復縁の連絡ではなく、改めての別れの言葉だったんです。それでも私は「彼の本心ではない」と強く信じていました。 それから、毎日アファーメーションやリストアップなどをし続けました。そうしたら、定期的に連絡が取れるようになり、数ヶ月に1回会えるようになったんです。そして今は、何事もなかったかのように、仲良く毎日を過ごしています。
4-4.結婚できた【D子さんの体験談】
「幸せになる！」と一念発起して、相手の性格、趣味、仕事、ルックスなど事細かく書き出しました。量にして、便箋3枚分（笑）。便箋の最後には、「違いも全て受け入れてお互いを尊重できる」「相手に合わせないで自然体で」という、私にとって一番重要なことも忘れずに書いたんです。その後は、「いつ現れるの？」とか「本当に来るの？」なんてことを考えずに、自分を楽しませたり、体のメンテナンスをしたり、他のことに意識を向けていたんです。 それからしばらくして、久しぶりに知り合いの男性と食事に言った時、「あ、この人だ」と思ったんです。ありのままの自分を受け入れてくれるし、愛情表現もしてくれる。まさに理想の人。その後お付き合いをスタートして、ナント1ヶ月後にプロポーズ。3ヶ月後には入籍しました。今も楽しい毎日を過ごしています。
5.成功した芸能人・有名人
恋愛ではありませんが、芸能人やスポーツ選手も『引き寄せの法則』を使って成功を手にしています。
中谷美紀（女優）
中谷さんが毎日5分の瞑想を習慣にしているのは有名です。
自分の願いがかなった瞬間っていうのをイメージすると、ほんとに願いがかなうんです。なんか笑っちゃうぐらい見事にかなうんです。それは私がこういう仕事をしているから特別っていうことじゃなくて、誰しも本当に願ったことってかなうんじゃないかしらと常々思ってまして…。世界を自分の側に引き寄せる体質はイメージトレーニングや軽い瞑想によってすごく強化されたと思います。
有村架純（女優）
『思い出のマーニー』のマーニー役で声優デビューした彼女ですが、インタビューの中でこんなことを言っています。
夢をかなえるためには、口に出すことがすごく大事だなって思ってます。声のお仕事をマネージャーさんとやりたいねってずっと言っていたんですけど、そういう中で今回のオーディションのお話が来たんです。最初は正直「受かるかな〜」って言っていたんですけど、途中から「いや、受かる！大丈夫！」って言っていました。そしたら本当にそういう風になって、言霊ってあるんだなって。「私はダメだ」とかじゃなくて、「大丈夫」って口に出してみてほしい。未来のいい自分をイメージしてみることが大事かなって思いました。
イチロー（野球選手）
彼の小学校の卒業文集を見てみると、すでに「プロ野球選手になる」と宣言しています。これは、アファーメーションと同じですね。彼の文集を見てみましょう。
僕の夢は一流のプロ野球選手になることです。 そのためには中学、高校と全国大会に出て活躍しなければなりません。活躍できるようになるためには、練習が必要です。僕は三歳の時から練習を始めています。三歳から七歳までは半年くらいやっていましたが、三年生の時から今までは三百六十五日中三百六十日は激しい練習をやっています。 だから、一週間中で友達と遊べる時間は五、六時間です。そんなに練習をやっているのだから、必ずプロ野球の選手になれると思います。そして、その球団は中日ドラゴンズか、西武ライオンズです。ドラフト入団で契約金は一億円以上が目標です。
僕が自信のあるのは投手か打撃です。 去年の夏、僕たちは全国大会に行きました。そしてほとんどの投手を、見てきましたが自分が大会ナンバーワン選手と確信でき、打撃では県大会四試合のうちホームラン三本を打ちました。そして全体を通じた打率は五割八分三厘でした。このように自分でも納得のいく成績でした。そして僕たちは一年間負け知らずで野球ができました。だからこの調子でこれからも頑張ります。 そして、僕が一流の選手になって試合に出られるようになったら、お世話になった人に招待券を配って応援してもらうのも夢の一つです。 とにかく一番大きな夢は野球選手になることです。
5.引き寄せの法則をより強くして恋愛成就する方法
引き寄せの法則をより強くして恋愛を成就させるには、あなたからポジティブなエネルギーを出す必要があります。
5-1.しあわせに生きる方法
自分のやりたいことに熱中して、自立した一人の人として輝いている姿の方が、引き寄せるものも素敵なものになることはイメージできますよね。
とはいえ、
自信がない
どうしたら輝けるかわからない
という方もいらっしゃるかと思いましたので、私（著者）の成功体験をもとに「しあわせに生きる方法」として94ページのマニュアルとしてまとめておきました。
無料ですので、お手にとって、ハッピーオーラを出せるようになってくださいね。ハッピーオーラは、間違いなく、より良い引き寄せをあなたにしてくれます。
5-2.メンタリストDaiGoの心理戦略
引き寄せの法則はそのやり方を知った上で、試すことが１番重要です。引き寄せの法則を使い、素敵な恋愛を成就させたい時は「with（ウィズ）」を利用してみてください。
with（ウィズ）はメンタリストDaiGoさん監修のサービスで登録は基本無料、上場企業が提供しているため安心・安全です。ご紹介した引き寄せの法則のコツを踏まえた上で、自分の価値観と100%一致する異性を見つけてみてください。
テレビでもお馴染みですが、人々の心理を読み解き、的中させる手法は圧巻です。
→ メンタリストDaigoさん監修のwith（ウィズ）はこちら
6.引き寄せの法則を知るおすすめの本
ここまで、『引寄せの法則』についてご紹介してきましたが、より詳しく知りたい方はぜひ書籍を読んでみてください。そこでオススメの本をご紹介します。
引き寄せの法則 エイブラハムとの対話 著者：エスター＆ジェリー・ヒックス
『引き寄せの法則』の火付け役とも言えるこの本。『引き寄せの法則』を成功させるための方法を、段階的に正しく理解できます。
ザ・マジック 著者：ロンダ・バーン
上記で紹介した『引き寄せの法則 エイブラハムとの対話』とともに大ヒットした書籍『ザ・シークレット』の実践版とも言うべき一冊。28日間のプログラムで毎日課せられる実習を実践することで、抱えている問題を解決し理想の状況を引き寄せることができる本です。引き寄せの法則をすぐにやってみたい方向けです
だれでも「引き寄せ」に成功するシンプルな法則』 著書：水谷友紀子
『引き寄せの法則』を使って成功をした筆者の体験を綴った一冊。引き寄せの練習やそれに類する記述があるため、役立つ部分が満載。体験談が読みたい方にはピッタリです。
7.まとめ
引き寄せの法則は、今では多くの人が効果を実感しています。
この記事の体験談からも、いろいろなところで引き寄せの法則が使われていることがわかりましたよね。
次はあなたの番です。ぜひあなたも『引き寄せの法則』を実行して、ステキな未来を手に入れてくださいね。
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